Аутогенная тренировка (аутотренинг) по методу Ламана В.Ю.

Аутотренинг

Объявляется набор в группы для семинарских занятий по курсу «Аутогенная тренировка по методу Ламана В.Ю.»

Автор курса — профессор, доктор антропологии, академик МАИТ, разработчик и основоположник ЭКОЛМИЛ, В. Ю. Ламан.

Начало занятий — по мере комплектования группы либо индивидуально

Консультация и запись по телефону в Минске: (029) 686 27 82

Последние новейшие разработки, приближенные вплотную к практическому применению в повседневной жизни человека, особенно при физических и психических перегрузках.

Аутогенная тренировка (АТ) – метод самостоятельного вызывания у себя особого аутогенного состояния (АТ-состояние), практического использования этого состояния и самостоятельного выхода из него.

Занятия ведутся по авторской методике Ламана В.Ю. Данная методика в корне отличается от многих предлагаемых методик АТ и доработана с учётом последних открытий в работе сознания и внимания человека.

Методика Ламана В.Ю. проверена на практике и имеет 100% результат достижения при работе над собой заинтересованного лица.

Как работать – мы Вас научим!

Некоторые возможности использования и эффекты аутогенной тренировки по методу Ламана В.Ю.:

Подготовка мозговой деятельности к активной и очень продуктивной работе.

Успокоение, эффективное снятие психического и физического напряжения.

Быстрый и качественный отдых. Восстановление сил в АТ-состоянии идёт во много раз быстрее, чем во время сна, простого отдыха лёжа, просмотра телепередач или прослушивания музыки. Качественное нахождение в АТ-состоянии 10-15 минут равносильно по отдыху около 1,5 часов сна и более.

Борьба с причинами болевого синдрома (обработка информации, вызывающей боль физического тела и приведения своего здоровья в норму).

Активизация творческих ресурсов через развитие интуиции и мышления.

Умение побеждать вредные привычки.

АТ является мощной базой для освоения информации и регулировки личных соматических и психических функций в режим гармонии и нормы здоровья, и закладывает основы базовой защиты человека и раскрытия его творческого потенциала.

К окончанию курса аутогенной тренировки по методу Ламана В.Ю. человек будет иметь навыки:

Вхождения в АТС в позе «кучера» (универсальный).

Активного и пассивного выхода из АТ-состояния – один из важнейших элементов в АТ, ранее совершенно упускаемый.

Умение активно отдыхать за несколько минут и восстанавливать свои физические и интеллектуальные силы.

Управление своими положительными (благоприятными) и отрицательными (тяжёлыми) эмоциями.

Будет подготовлен к работе над глубинными психологическими проблемами и процессами, вытесненными (происходящими) в область неосознаваемого.

Будет обучен составлению отдельных программ по решению некоторых вопросов жизни, таких, как проблема с курением, некоторые виды фобий, усовершенствование двигательных навыков и других проблем.

Даётся методика составления программ и пользования этими программами в дальнейшем.

Прошедшие обучение также:

Получат знания об основах регулировки соматических функций тела.

Углубят знания по своим физическим и интеллектуальным возможностям.

Получат Высшие и новые для многих знания о существе строения мира и строения человека с новых позиций.

Автоматически, после занятий, изменяются взгляды на некоторые элементы жизни в положительную (адекватную, реалистическую) сторону.

Навыки, полученные в результате овладения АТ, остаются с человеком навсегда и могут быть применены в любое время дня и ночи.

Аутогенной тренировкой по методу Ламана В.Ю. можно заниматься лицам старше 16 лет (но есть ограничения по состоянию здоровья).

Курс обучения – 14 занятий по 2 — 2,5 академических часа, 2 раза в неделю.

Консультация и запись по телефону в Минске: (029) 686 27 82